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masuk bulan kedua, melambat tapi tetap turun. (kadang-kadang naik)
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74 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Paru Sapi Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. Abendessen: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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me's diet journal's Gewichtsverlauf
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