Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 141,25g.
VorFrühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee. Frühstück: Cinnamon , Tap Water, Sea Salt, Honey , Tiger Rolled Oats. Brunch: Doritos Sour Cream and Mild Chilli, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Pineapple, White Rice, Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Yellow Sweet Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salt. Abendbrot: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . Abendessen: Cheddar Cheese, Marmite Marmite, Flora Regular Margarine, Bakers Salticrax. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chez.Tam's Gewichtsverlauf
|