Since being on water tablet for hbp I am loosing weight... also upped my.RDI... downgraded my potassium limits and increased my sodium limits.. go figure?
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 132,14g.
VorFrühstück: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee. Frühstück: Honey , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Tiger Rolled Oats. Brunch: Tea with Milk and Sugar, Doritos Sour Cream and Mild Chilli. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Salt , Cucumber, Goats Cheese (Soft) , Margarine (Regular) , White Bread . Abendessen: Goats Cheese (Soft) , Margarine (Regular) , Vital Corn Cakes, Salt , Olive Oil , Eggplant and carrot patties. Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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