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went to Boston after a meeting and was proud of myself for having a cup of tea when others had pizza. I can do it.
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Water, Jason's Deli Cucumber Slices, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cucumber and Onion Salad, Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Omaha Steaks Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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