Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 377,17g.
Mittagessen: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Batata Doce. Abendessen: Lebon Pizza de Mussarela. Snacks/Sonstiges: Minuano Cuca Nozes, Italac Leite Integral, Pão de Milho. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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