caffeinefangs's Notizen, 09 Jul 22

Reached my highest weight this year. I really feel horrible. Yes, i gained muscle, i can clearly see it in my arms and back, still my measurements changed and the scale says this number and I absolutely hate it.
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2022:
80 kcal Fett: 2,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 9,60g.   Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada. mehr...
1732 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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