Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 261,53g.
Mittagessen: Arroz Integral, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Piracanjuba Leite Condensado, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Filé Mignon Grelhado, Pizza de Chocolate, Elegê Molho Madeira, Vapza Carne Seca, Spoleto Alho-Poró, Camarão, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Sonstiges: Pizza de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Doug Bueno's Gewichtsverlauf
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