Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: сырники 500г, печенье из творога 1100. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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