Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Linea Xilitol , Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Café, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salpicão de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Torta de Morango, Bauducco Torrada Salgada, Gelli Gourmet Caldo Verde . Snacks/Sonstiges: Khappy Kombucha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shakti Cris's Gewichtsverlauf
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