Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Edeka Dinkel Schnitte. Zweites Frühstück: Süßkirschen, Nektarinen. Mittagessen: Apostels Zaziki, Gut Ponholz Hähnchen Gyros, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Putengeschnetzeltes mit Reis. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SandraL72's Gewichtsverlauf
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