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31 BMI. didn't drink all of the water I was suppose to.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 35,91g.
Frühstück: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Jason's Deli Cucumber Slices, Water. Abendessen: Pork Roast (Lean Only Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Organic Valley Organic Feta Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber and Onion Salad. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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