S.H.redder's Notizen, 16 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
79,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2022:
1204 kcal Fett: 45,70g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 36,05g.   Frühstück: Сыр Маасдам, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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