Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный 6%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Mittagessen: Мистраль Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: протеиновый коктейль. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Cheese Gallery Gouda. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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