Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2009
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78,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3193 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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