Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 63,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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