|
вчера было 300 ккал. не насильно. просто продержалась на чае с молоком и лёгким ужином. слетели угощения с праздника))
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черешни, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молочная Станция Сметана 15%, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Тёма Говядина с Языком. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|