Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
97,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|