Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 238,54g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана , Щи Зеленые. Abendessen: Чай, Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня, Бутерброд с Колбасой, Чай, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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