Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 184,07g.
VorFrühstück: Limão, Água. Frühstück: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Grande), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Duplo Cheddar. Abendessen: Florybal Trufa de Morango. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ninadeaquino's Gewichtsverlauf
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