Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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