Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
69,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2022:
170 kcal Fett: 9,32g | Eiw: 9,44g | Kohlh: 11,95g.   Frühstück: Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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