Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda, Pistachos. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|