|
31 BMI. finally! 5 days w/o any weight loss.
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
|
412 kcal
|
Fett: 10,30g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Water, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Cucumber and Onion Salad, Water, Water. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apple and Thyme Chicken. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
55 Chevy's Gewichtsverlauf
|