Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 347,29g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Сахар, Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 20%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Соседи Оладьи Картофельные Фаршированные Мясом. Abendessen: Авокадо. Snacks/Sonstiges: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Doctor Green Хлебцы с Черникой, Черная Смородина, Красные Вишни, Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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