Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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