Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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