Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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101 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 1,40g | Kohlh: 9,98g.
Frühstück: Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Anthony's Ceylon Cinnamon Powder. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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