Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Iberica Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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