Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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