Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 2,95g | Eiw: 8,86g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Split Pea Soup, Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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