Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Palta Hass, Ideal Pan Ideal Artesano Integral Miel. Mittagessen: Cebollas, Carozzi Tallarines 5, Jumbo Carne Molida Vacuno 5% Grasa. Abendessen: Champiñones, Ideal Pan de Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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