Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 59,76g.
Mittagessen: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Esfiha de Carne. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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