Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Mittagessen: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Manzana Asada, Melón , Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Tomate Kumato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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