Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 271,24g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Крыжовник, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан, Сыр Голландский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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