Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 285,42g.
Frühstück: МарС Конфета Баунти, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Юкки Мороженое Трио, SPAR Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Банан, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Банан, Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|