Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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