Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 119,81g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Беллакт Мама+, Мёд, Творог. Mittagessen: Мёд, Борщ с Говядиной, Дубки Сервелат, Сыр Маасдам, Сметана. Abendessen: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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