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still shrinking, slowly but surely
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Brooklea Protein Yoghurt. Mittagessen: Sainsbury's Grated Mozzarella, Aldi British Skinny Beef Meatballs 5% Fat, Aldi Penne Pasta, Tesco Onions, Morrisons Tinned Tomatoes. Abendessen: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Plain Tortilla Wraps , Aldi Tikka Chicken Breast Slices . Snacks/Sonstiges: Nestle Blue Riband, Kit Kat Kit Kat, Aldi Protein Bar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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