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ok, drink more water. haven't lost lbs but loosing inches. back in jeans I haven't been able to wear for at least a year! .
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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851 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Great Value Fat Free Half & Half, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fuji Apples. Abendessen: Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad, Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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