Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Orange Marmalade, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Kellogg's All-Bran Original, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Simply Nature simply nature chia seeds, Fennel Seed, Southern Grove Almonds (unsalted), Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Food to Live chlorella powder (Food to Live), Grapefruit (Pink and Red), Calavo Avocado, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ocean gypsy's Gewichtsverlauf
|