Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Abendessen: Alpro Almond Миндальное Молоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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