Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Красные Яблоки. Abendessen: Alpro Almond Миндальное Молоко , Яблоки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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