Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3592 kcal
|
Fett: 228,69g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 299,71g.
Frühstück: Чудо Йогурт Вкус Клубничный Пломбир с Миндалём, Му-У Молоко Цельное Отборное 5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеин Фисташковый, Granola Lab Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка. Mittagessen: Китайская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Му-У Молоко Цельное Отборное 5%, Кофе, Рахат Лукум, Суп из Семги, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Abendessen: Грецкие Орехи, Ашан Инжир Сушеный, Му-У Молоко Цельное Отборное 5%, Кофе, Суп из Семги, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|