Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Ikea Кетчуп Томатный, Квас, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Огурец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_skz's Gewichtsverlauf
|