Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Ежевика, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Eпікyp Філе Курки. Abendessen: Малина, Хуторок Пшено, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Дыня, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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