Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Драники. Mittagessen: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Скрепыши Кукурузные Палочки , Красные Помидоры. mehr...
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1146 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alena_skz's Gewichtsverlauf
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