Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: Sadia Galeto, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Castanhas de Caju. Mittagessen: Salada de Batata (Acompanhamento), Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alcatra. Abendessen: Salgadinho de Festa, Bolo de Milho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kibe Frito, Carne de Sol, Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andersonrmello's Gewichtsverlauf
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