Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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44 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1259 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Danone Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Софийка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. Mittagessen: Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Abendessen: KDV Tondi Choco Pie, Брест-Литовск Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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xxwioqm's Gewichtsverlauf
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