Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 322,65g.
Frühstück: Земляника, Малина, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Mittagessen: Паста с Курицей и Грибами, Борщ с Говядиной. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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