Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1196 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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